Как просто убрать второй подбородок?

Автор:

 Как просто убрать второй подбородок?

Лицо как зеркало сразу отображают все проблемы со здоровьем. Например, второй подбородок у женщин. Может появиться в молодом возрасте как следствии ожирения. А в зрелом — будет указывать на проблемы с позвоночником.Эти изменения можно предотвратить должным уходом за лицом. Как убрать второй подбородок, упражнения и просто полезные советы:

Не забывайте регулярно при утреннем и вечернем туалете протирать подбородок и шею тоником, а потом наносить увлажняющий крем. Не оставьте без внимания и многочисленные сыворотки улучшающие тургор кожи.

Для войны против второго подбородка одних косметических процедур будет мало. Необходимо укреплять лицевые мышцы специальными упражнениями.

Упражнения, как убрать второй подбородок:

Первое упражнение

Зажмите карандаш в зубах и напишите в воздухе числа от 1 до 15, а потом в обратном порядке или несколько слов.

Второе упражнение

Несколько более сложное в выполнении, чем кажется при прочтении. Наклоните корпус вперед, голову запрокиньте назад и постарайтесь как можно выше вытянуть нижнюю губу вверх к носу. Зафиксируйте положение для начала секунд на 15-20. постепенно время увеличивайте до минуты. Потом его можно и видоизменить.

Третье упражнение

Сядьте прямо, опустив голову вперед до касания подбородком груди. Зафиксируйте положение на несколько секунд и поднимите голову вверх. Продолжайте выполнять минут пять.

Вот несколько полезных советов, которые помогут поддерживать Ваше лицо в хорошем состоянии. Следуйте этим рекомендациям и выполняйте упражнения каждый день без перерыва. Результат не заставит Вам много ждать, заметные изменения будут видны уже через месяц.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.