Овощной суп диетический

Автор:

Как сварить овощной суп диетический, который могут есть и взрослые, и дети?

Я делаю так.. Готовим ингредиенты..

Куриная грудка 600 г

Морковка-1 шт

Половина крупной луковицы

овощной суп диетическийКартофель- 2 штуки среднего размера

Цветная капуста 1/3 среднего качанчика

Куриную грудку промыть. Овощи помыть, почистить, порезать.

Цветную капусту разобрать на соцветия, отрезать грубые стебельки.

Куриную грудку заливаем холодной водой и ставим на огонь, доводим до кипения. Как появится пена, воду сливаем и снова заливаем чистой холодной водой. Снимаем пенку, убавляем огонь.

Курочка варится быстро, поэтому оперативно занимаемся овощами.

овощной суп диетическийИзмельчённые репчатый лук и морковь пассируем на растительном масле.

Картофель режем соломкой. Цветную капусту разделяем .

В куриный бульон добавляем овощи. Сначала лук с морковкой, затем картофель и цветную капусту.

овощной суп диетический

Суп солим по вкусу, добавляем сушёную зелень. Получился очень вкусный диетический продукт для питания всей семьи, включая и детей. Такой суп годится для диетического питания и для похудения.

Перед тем , как разливать по тарелкам, куриную грудку измельчите.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.