Полезные советы работающим беременным женщинам

Автор:

 Полезные советы работающим беременным женщинам

Ряд полезных советов женщинам, продолжающим работать, будучи беременными:

- чаще прерывайтесь во время работы, благодаря этому снижается утомление и сохраняется приемлемый тонус после работы;

- подолгу не стойте и не сидите. Пройдитесь пешком, если нет возможности, можно выполнить легкие физические упражнения (например, потягивание);

- придя домой, сразу к домашним делам приступать не стоит. Лучше прилечь, и хотя бы час отдохнуть;

- отказываться от помощи сослуживцев или домочадцев, если ее предлагают, не стоит.

Вообще, следует использовать любую возможность, чтобы отдохнуть, ведь внутренняя работа в организме проводится непрерывно и без выходных.

Теперь о работе за персональным компьютером. Теоретически опасность представляет монитор из-за электромагнитного излучения определенных характеристик.

Не так давно ученые действительно связывали самопроизвольные аборты у женщин с воздействием этого излучения. Но последние научные эпидемиологические исследования эту связь не подтверждают.

Поэтому беременные женщины могут особенно не беспокоиться: работа за персональным компьютером серьезной опасности для будущего малыша не представляет.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.