Здоровое питание и реальная жизнь

Автор:

 Здоровое питание и реальная жизнь

Как же сочетать здоровое питание с реальной жизнью, когда возникает необходимость экономить время, заботиться о питании семьи, учитывать состояние своих финансов?

Как совместить потребности организма в здоровой еде и необходимость питаться на работе, в закусочных и кафе, ходить в гости, наконец?

А торты, пирожные и деликатесы, и другие произведения кулинарного искусства, на приготовление которых затрачен не один час времени?

Что можно ответить на это? В конце концов, каждый из нас сам решает и выбирает, что для него важнее. Если вы ставите перед собой осознанную цель и хотите добиться того чтобы вам везде и всегда говорили: «Ты прекрасно выглядишь!», а купленная когда-то школьная форма советская до сих пор идеально сидела на вас, то вы сумеете найти компромисс в решении всех этих вопросов.Конечно, те, кто любит себя и обладает волевым характером, будут более настойчивыми и быстрее добьются результатов.

В вашей власти решить, будете ли вы без конца поддаваться соблазнам или захотите постепенно перейти к здоровому питанию. Кстати, можно незаметно вовлечь в этот процесс и свою семью, прививая своим домашним вкус к живительной и здоровой пище. И масса примеров тех, кому это удавалось сделать.

Что касается ваших коллег и друзей, то не стоит чересчур активно наставлять их на «путь истинный». Просто делайте свое дело, а когда окружающие увидят положительный результат, они сами спросят вас о том, как вы этого добились.Блеск в глазах, осанка, даже выражение лица зависят от того, какого состояние вашего здоровья, в том числе в немалой степени от пищи, которую вы едите. И если вы хотите сохранить стройность, энергичность и привлекательную внешность, поэтому дисциплины питания не обойтись. Так поступают все женщины, которыми мы восхищаемся!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.